Gesund und fit

Gesund zu sein bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Kinder können aktiv dazu beitragen, sich gesund und fit zu fühlen: durch ausgewogene Ernährung, Hygiene, Sport und Bewegung, ein positives Selbstbild sowie einen kritischen Umgang mit negativen Gewohnheiten und falschen Körper-Idealen. Denn jeder Mensch hat nur einen Körper und trägt somit Verantwortung für ihn. Mit Tipps von Dr. Eckart von Hirschhausen. Das Medium enthält einen USB-Stick.